Workshops/Termine 2022

Yoga und Klang zum Jahreswechsel

"Das Leben meint es gut mit mir!" Affirmationen für das neue Jahr

30. Dez., 17:00-20:00 in Wien, Hohenfelspl. 1,   

Auf dich wartet ein zauberhaftes, magisches Yoga- und Klangerlebnis

Du möchtest Deinen ganz persönlichen Glaubenssatz und Leitfaden für 2022 finden? Mithilfe von Asanas und Meditation tauchst du tief in dein Unbewusstes ein, konzentriert Dich und findest Deinen Focus um anschließend in einem kreativen und persönlichen Prozess Deine Affirmation für das neue Jahr. zu kreieren. Klingt spannend? Ist es auch!

Hier ein paar Beispiele:

  • "Ich lebe frech und fröhlich!"
  • " Ich vertraue dem Leben"
  • "Ich besuche meinen Kraftort so oft wie möglich!"
  • "Spielerisch lebe ich meine Lebensfreude aus!"

Danach wirst du von Alice und den Klangschalen in eine Klangreise der Entspannung, Ruhe und Gelassenheit geführt. Du kannst dabei angesammelten Ballast loslassen und lernst dich besser kennen und spüren. Anmeldungen sind ab sofort bei Alice unter 0664/1044323 oder Davina 0699/1921013 möglich. 

Begrenzte Teilnehmerzahl Wertschätzung: 45€ pro Person. 

Wir freuen uns auf Dich. 

Davina & Alice



(Wieder) entspannen lernen

Yoga als Weg der Prävention vor Burnout, Stress und seelischer Dauerbelastung

Zahlreiche Studien belegen: Yoga kann bei vielen psychischen Problemen wie Stress, Burnout bzw. in Lebenskrisen unterstützend wirken. Die Methoden aus dem Yoga helfen dir, dich zu entspannen und psychosomatischen Problemen wie Herzrasen, Schlaflosigkeit, Anspannung und Unruhe mit liebevoller
Achtsamkeit zu begegnen. In diesem Workshop erlebst du die Wirkung von Yoga-Übungen, Atemübungen und Meditationen.

Eine regelmäßige Yoga-Praxis kann eine Therapie (falls diese notwendig ist) natürlich nicht ersetzen, aber sinnvoll ergänzen! Du wirst auf sanfte Weise erfahren, wie du etwas Wertvolles für deine eigene körperliche, aber vor
allem seelische Gesundheit tun kannst. Beschenke dich mit drei Stunden Quality-Time zur Stärkung deiner
seelischen Widerstandskraft, Selbstwahrnehmung und Selbstliebe.

Yogakenntnisse sind keine Voraussetzung!
Bitte um Anmeldung.

1. Termin: Samstag, 24.10.2020 / 09:00-12:00, Zentrum für Körper Geist und Seele, Schildbach bei Hartberg
Infos und Anmeldung: www.yogania.at

Wegen Corona abgesagt:
2. Termin Samstag, xxxxxxx/ 09:00-12:00, Zentrum für Körper Geist und Seele, Schildbach bei Hartberg
Infos und Anmeldung: www.yogania.at

Achtung: Dieser Workshop ist corona-bedingt auf Standby - neue Termine folgen !!


Power Yoga trifft Klang Magie 

Dieser einzigartige Workshop ist für Yogis und Yogins geeignet, die eine kraftvolle Yogapraxis lieben und eine magische Klangreise als Endentspannung erleben wollen! Zu Beginn erfährst du Wissenswertes über Klangschalen und die Wirkung von Klängen auf den Organismus!

Dann geht's an Yoga üben: Wir stärken die Verbindung zwischen Körper, Atem und Geist, um zu mehr Wohlbefinden, Lebensfreude, Gesundheit und Gelassenheit zu gelangen. Die Übungspraxis besteht
aus Atemübungen, bewegter Meditation und steigert sich in eine kraftvolle Asana-Praxis mit Elementen aus dem Power Yoga.

Den krönenden Abschluss bildet eine magische, rund 45-minütige Klangreise.
Termin: Freitag xxxxxxx 18:00-21:00, Zentrum für Körper Geist und Seele, Schildbach bei Hartberg
Infos und Anmeldung: www.yogania.at

Achtung: Dieser Workshop ist corona-bedingt auf Standby - neue Termine folgen !! 


Hands-On

Eine Einführung in die cranio-sacrale Osteopathie - einfach gesagt - wie man selbst Blockaden lösen kann

Die Cranio-Sacral Therapie, auch Schädel-Kreuzbein Therapie genannt, ist eine wunder-volle Methode, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu erhalten bzw. zu bringen: Dabei liegst der zu Behandelnde in bequemer Kleidung auf dem Rücken und gleitet dank verschiedener manueller Grifftechniken (überwiegend am Kopf) in einen ganzheitlichen Entspannungszustand. Die Selbstheilungskräfte werden angeregt und der Mensch kommt ganz achtsam wieder mit sich selbst in Kontakt. Diese Methode ist besonders häufig (aber nicht nur) bei folgenden
Lebensthemen hilfreich:

- Entspannung bei inneren Unruhe
- Unterstützung des Stoffwechsels
- Einschlafstörungen
- Migräne und Kopfschmerz
- Rückenbeschwerden
- Nackenbeschwerden
- Zahn- und Kieferproblemen
- während der Wechseljahre
- vor oder nach der Geburt
- nach Operationen
- Tinitus

In einem 3-stündigen Einführungs-Workshop erfährst du Grundlagen der Cranio-Sacral Therapie und Grifftechniken um Blockaden zu lösen.

Der Workshop ersetzt keine Ausbildung und dient zur Ausübung im persönlichen Bereich. Es wird immer wieder der Bogen zum Yoga gespannt.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Bitte um Anmeldung

!! Achtung: Dieser Workshop ist corona-bedingt auf Standby - neue Termine folgen !!