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Ich bemühe mich, Yoga nicht nur auf der Matte zu praktizieren,
sondern Yoga zu leben. Und das bedeutet für mich, zu versuchen,
jedes Wesen als einmaliges Wunder zu betrachten und jede Situation als
einzigartig wahrnehmen zu können.

Was meine Kurse angeht, so sind sie von einem ganzheitlichen Ansatz gekennzeichnet:
Die körperliche,seelische und geistige Dimension des Menschen werden mit in die Praxis
einbezogen. Es gibt Zeit für Meditation, Körperübungen, Entspannungsübungen,
Gesang und Mantra, Weisheitsgeschichten, Philosophie oder Atemübungen, wobei
Inspirationen verschiedener Lehrer und Yogastile einfließen.

Meine Kurse stehen Menschen jeden Alters unabhängig von ihren/seinen Fähigkeiten offen. Dennoch
ist es wichtig, dass der Übende selbst weiß, wie weit ihr/sein Körper sich
bewegen kann. Es ist mein persönliches Anliegen, auf den Gesundheitszustand,
das Alter, die besonderen Bedürfnisse der Übenden einzugehen. Und so wie jede
Person einzigartig ist, so ist es auch jede Yoga-Einheit.
OM SHANTI

Meine Ausbildung:

2017/2018 - Yogalehrer-Ausbildung bei der österr. Yogaakademie, Hartberg
2022 - Weiterbildung Spiraldynamik - Eva Hager-Forstlechner, Mödling
2022- Hormonyoga - Christine Swoboda - Feel Free Yoga in Graz
2023 - Yin-Yoga - Christine Swoboda - Feel Free Yoga in Graz
div Kurse und Workshops uA.: Pilates/Feldenkrais/Kreistänze/Klangschalen/Kinderyoga/Schwangeren-Yoga

"Yoga lässt uns den Klang der Herzen hören"